La salud bucal no es independiente de la salud general sino que es parte esencial de ella. Más aún cuando hablamos de atletas de élite ya que la salud de la boca influye directamente en el rendimiento deportivo.

Precisamente la la campaña Salud Oral y Deporte, presentada por el Consejo General de Dentistas y la Fundación Dental Española (FDE), con la colaboración de la Sociedad Española de Odontología del Deporte (SEOD), quiere precisamente poner de manifiesto la importancia de cuidar la salud bucodental de los deportistas no sólo durante los entrenamientos, sino de cara a la celebración de campeonatos o incluso de los Juegos Olímpicos de París.

La taekwondista Adriana Cerezo ha dejado muy claro a este respecto que tal sufrir algunos problemas en la boca que han derivado en procesos largos: “Yo no voy al dentista una vez al año, sino cada 3-4 meses”. Y es que ¿qué pasa si durante una competición o un torneo tenemos un dolor de muelas, un problema con una muela del juicio o algo que podría haberse prevenido? Óscar Castro, presidente del Consejo General de Dentistas, explica que es fundamental la presencia de un odontólogo en las federaciones.

Cerezo añade que después de clasificarse para unos juegos olímpicos “llegas allí y, por lo que sea, un dolor brutal de una muela y no puedes dar tu máximo rendimiento y te encuentras solo de repente. ¿Qué haces? Una emergencia así puede condicionar tu rendimiento en el momento más importante de tu carrera”. Por eso la taekwondista aconseja no descuidar la salud bucal y acudir a las revisiones periódicas.

En esa línea, el Comité Olímpico Internacional ha creado un departamento de salud bucodental para atender a los atletas antes y durante los Juegos Olímpicos de París.

Castro advierte, de todas maneras, hay ciertos problemas que no tendrán una solución inmediata pero que lo más importante en los deportistas de élite es la prevención.

Mantener una buena salud oral pasa por cumplir algunas pautas básicas que deportistas de élite y amateurs pueden cumplir:

– Cepillarse los dientes al menos 2 veces al día durante 2 minutos con pasta fluorada.
– Visitar al dentista, al menos, una vez al año, dependiendo del riesgo de patologías.
– Llevar una dieta saludable, limitando los alimentos y bebidas con alto contenido en azúcares.
– Evitar el tabaco y el alcohol.
– Se recomienda el uso de protector bucal en caso de practicar deportes de contacto.
– Asegurarse de que cualquier prescripción farmacológica de uso odontológico sea compatible con el ejercicio físico y, cuando compita, con las políticas antidopaje.

Los traumatismos son algo habitual en el deporte profesional. De hecho, entre el 13 y el 39% de los traumatismos dentales se relacionan con el deporte. Los más comunes son la laceración de tejidos blandos, las contusiones, las fracturas coronarias y las radiculares, las avulsiones, las fracturas dentoalveolares y las luxaciones mandibulares. De ahí la importancia de utilizar cascos, protectores faciales, bucales y otros elementos de protección.

Manuel Máiquez, presidente de la SEOD, se pregunta por qué en muchos deportes, como por ejemplo el fútbol, no se utiliza un protector bucal: “donde hay un portero que da a un balón dividido, donde hay un defensa que despeja de cabeza o donde hay un delantero que remata y, sin embargo, excepto casos muy puntuales, en el fútbol por qué no está más instaurado ese tipo de protectores? La gente piensa en boxeo, en artes marciales… pero hay otros deportes” en los que sería necesario.

En esa línea, la FDE con la colaboración de la SEOD, han realizado los protectores bucales de 6 jugadores internacionales de la Selección Española de Hockey y de Cerezo. Este tipo de protectores “son indispensables para los que practicamos deportes de contacto. Está hecho tan medida”, afirma Cerezo, a quien se le ha realizado esta férula, igual que al resto de atletas, de forma completamente personalizada.

“Cada deporte y cada deportista tiene sus particularidades”, explica Máiquez. Y estos protectores están diseñados siguiendo las necesidades de cada atleta. “El protector debe estar diseñado por el odontólogo. Existen soluciones más económicas que se pueden adquirir en tiendas de artículos deportivos que puedes adaptar por medio del calor”, pero suponen un riesgo para la salud oral y no protegen todas las zonas como deberían.

El protector no sólo protege frente a los impactos, que no es poco, sino también permite adaptarlo a la musculatura del paciente. Y para ello también existen placas optimizadoras y férulas deportivas, indicadas para deportes en los que no hay que proteger los dientes , como ella halterofilia, el piragüismo o cualquier otro deporte donde intervenga el equilibrio y la posición del cuerpo. “Un desequilibrio en la oclusión de la boca también influye, por ejemplo, en la forma de caminar o en la pisada porque va descompensando distintas partes del cuerpo y de la columna, de la cintura…”, explica Máiquez. Por eso recomienda sospechar de problemas relacionados con la salud bucodental cuando se produzcan lesiones de repetición.

Feliciano López, tenista, ha destacado la importancia de gestionar los nervios y de utilizar la respiración en momentos de presión en el deporte. “Todo el mundo se pone nervioso, es inevitable. En el mundo del deporte es clave saber manejar la presión y ahí la parte mental marca la diferencia”.

En la presentación de la campaña, López ha explicado que padece bruxismo y que aprieta los dientes por la noche, al igual que Cerezo, quien los rechina.

Para solucionar este y otros problemas, López apuesta también por la prevención de los problemas de salud dental y por visitar al dentista con regularidad.

Fuente: CUÍDATE PLUS